Главная / Выбор кроссовок / Как выбрать кроссовки для волейбола

Как выбрать кроссовки для волейбола.

 

Не зависимо от уровня профессионализма, каждый спортсмен старается подобрать ту экипировку, в которой он будет себя чувствовать комфортно, уверенно и безопасно. Не стоит забывать и о том, что правильная форма одежды и обувь – залог достижения высоких результатов и эффективности тренировки. Касается это и обуви для игры в волейбол.

 

Особенности обуви для волейболистов.

 

Особенности кроссовок для волейбола соответствуют тем потребностям спортсменов, которые они испытывают во время игры:

- для снижения избыточной вертикальной нагрузки на суставы ног и позвоночник в подошве кроссовок имеются специальные силиконовые вкладыши;

- материалы и конструкция подошвы не только обеспечивают хороший уровень амортизации, но и способствуют более легкому и высокому прыжку;

- текстильная часть кроссовок для волейбола отшивается от современных воздухопроницаемых материалов, отличающихся легкостью и прочностью;

- конструкция кроссовок гибкая, что позволяет стопам полноценно работать. При этом материалы быстро восстанавливают форму после тренировок, что продлевает срок службы обуви и поддерживает ее привлекательный внешний вид.

Теперь определимся с ключевыми правилами выбора пары кроссовок для игры.

 

Подбираем кроссовки для игры в волейбол.

Рассмотрим основные требования к кроссовкам для волейболистов.

 

Подошва.

 

От подошвы зависит уровень амортизации, то есть защиты суставов ног и позвоночника от раннего износа, и эффективность прыжка. Нагрузка на ноги при игре в волейбол распределяется не равномерно, и большая ее часть приходится на переднюю часть стопы. Соответственно, подошва должна обеспечить хорошее сцепление с поверхностью и не позволять спортсмену проскальзывать. Поэтому обратите внимание на рисунок протектора, чаще всего производители используют рисунок «елочка» или штриховку. Подошва должна быть толстая.

 

Материалы подошвы.

 

Обратите внимание на материалы, использованные для изготовления подошвы.

Межподошва. Как правило, для средней подошвы используются пенные композиты разной плотности, которые одновременно с легковесностью обеспечивают достаточную жесткость и отзывчивость. То, что нужно для качественного прыжка и снижения усталости ног.      

Наружная подошва. Наружную часть подошвы изготавливают из прочной углеродной резины, она износоустойчива, дает уверенное сцепление и легко возвращает форму. Такая подошва прослужит не один сезон.

Еще один вариант – ненаполненная резина. У нее не такой высокий запас прочности, но материал имеет хорошее сцепление с полом.

Для зальной игры хорошо подойдет подошва из каучука. По свойствам это компромисс между первым и вторым вариантом, сочетающий в себе отличное сцепление и высокий уровень амортизации.

 

Пронация стопы.

 

Если вы обладатель избыточной пронации стопы, то есть имеете плоскостопие, приобретайте кроссовки с супинатором. Они сберегут ваши мышцы, связки и защитят от травм.

Текстильная часть кроссовок для волейболистов.

 

Для того, чтобы ногам было комфортно не только во время примерки, но и во время интенсивной тренировки, выбирайте в качестве материала верха сетчатую легко вентилирующуюся материю. Для того, что текстиль прослужил как можно дольше, производители укрепляю верх с помощью каркаса из прочных литых накладок в зоне пальцев, пятки, боковых поверхностей. Для плотности облегания в моделях используется поролон, который выстилает кроссовок изнутри.

 

Система фиксации.

 

Обратите внимание на высоту голенища. Высокие кроссовки не только отлично подходят для тренировок в прохладное время года, но и лучше фиксируют голеностопный сустав. Задник. Для надежной фиксации стопы в обуви предпочтите, чтобы задник имеет жесткий каркас. Это защитит вас от вывихов и растяжений.

Стелька. Элементом фиксации стопы является и стелька, она защищает от внутреннего скольжения стоп. Чаще всего сейчас производят мягкие отзывчивые стельки от пенных композитов, они легкие, принимают очертания стопы и не редко имеют антибактериальную пропитку, что полезно для здоровья ног. Удобно, когда стелька съемная, вы сможете заменить ее на индивидуальную, или обновить.

Шнуровка. Удобным девайсом у кроссовок являются шнуровки из эластичных волокон. Они позволяют создать комфортный уровень облегания и не сжимают стопы во время игры.

 

Наиболее популярные производители кроссовок для волейбола.

 

 Спортсмены большее предпочтение отдают таким японским брендам с большой историей как Asics и Mizuno. Преимущества обуви от этих производителей:

- использование современных материалов, способных поглощать воздух извне и охлаждать стопы по время игры;

- применение высокопрочных материалов, которые позволяют кроссовкам длительное время сохранять привлекательный внешний вид и функциональность;

- кроссовки обеспечивают сцепление с поверхностью. Есть модели, которые не оставляют черных следов на полу;

- фирменные системы амортизации, базирующиеся на вставках из силиконового геля, превосходно справляются с избыточной вертикальной нагрузкой на суставы.

 

Подытоживаем:

Подбирая пару обуви для игры в волейбол, учтите следующее:

- жесткая, но гибкая подошва с рельефным рисунком протектора;

- дышащая ткань верха, имеющая усиления в стратегически важных участках;

- мягкий воротник вокруг голеностопного сустава;

- жесткая фиксация пятки и большая толщина подошвы в этой зоне;

- прочная, по возможности, эластичная шнуровка.

О размере: оставляйте запас для пальцев на движение в 0,5 – 1 см.

Приходите на примерку вечером, по окончанию рабочего дня, в это время стопы имеют максимальный объем. Купленная вечером обувь в любое время суток будет доставлять только комфорт.